2 класс Дата 28.11.22
Гимнастика
Тема. Подтягивание. Ходьба по гимнастической скамье широким шагом. Перекат в стойку на лопатках. Кувырок вперед в упор присев. Прыжки через скакалку.
Ход занятия
I Подготовительная часть
1. Правила техники безопасности на уроках гимнастики:. https://yandex.ru/video/preview/15298089873625322671
2. Комплекс ОРУ
1)О.С. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-4 – наклоны головою вправо, влево, вперед, назад;
2)О.С. - ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладони сжаты в кулаки.1-4 круговые обороты кистями рук вперед, 1-4 круговые обороты кистями рук назад
3)О.С.- то же. 1-4 круговые обороты руками вперед; 1-4 круговые обороты руками назад
4)О.С. - ноги на ширине плеч, руки за голову.1 -4 – наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо
5)О.С. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- пружинистый наклон к правой ноге, 2 - пружинистый наклон к полу, 3- пружинистый наклон к левой ноге, 4 – О.С.
6)О.С. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.1- 2 выпад влево; 3-4 – выпад вправо;
7)О.С . – ноги вместе, руки на поясе. 1- приседание, руки вперед; 2- О,С.;3-4 тоже.
8) О.С. – ноги вместе, 1- прыжок ноги в стороны, хлопок над головой; 2- прыжок ноги скрестно, хлопок перед собой, 3-4 то же.
Бег с захлестыванием голени
Перестроение из одной шеренги в две, три
Команды : «Шире шаг!», «Чаще шаг!».
II. Основная часть
1. Подтягивание: https://yandex.ru/video/preview/15501015978247376042
2. Перекат в стойку на лопатках https://yandex.ru/video/preview/4176960116384713257, выполнить перекат в стойку на лопатках
3. Ходьба по гимнастической скамье широким шагом https://yandex.ru/video/preview/7000837806114015491
4. Кувырок вперед в упор присев: https://yandex.ru/video/preview/10619286095106973548, выполнить кувырок вперед в упор присев
5. Прыжки через скакалку: https://yandex.ru/video/preview/13560028254529467631,
III. Заключительная часть.
1. Упражнение на восстановление дыхания:
2. а) поднять руки через стороны вверх и прогнуться. Замкнуть руки на затылке, выровнять грудь, отклонить голову немного назад. Расслабить мышцы. Сделать энергичный выдох
б) вдохнуть – выдохнуть животом, грудная клетка остается неподвижной
IV. Домашнее задание: перекат в стойку на лопатках

Просмотри мультфильм https://yandex.ru/video/preview/15904309238947275558
Что нужно для сохранения здоровья?

Просмотри видео https://youtu.be/Lb7i6q8goUU
Какая роль витаминов в нашем питании?
Назовите человека открывшего витамины?
От какой болезни страдали моряки, которые длительное время находились без овощей и фруктов?
В каких продуктах содержится витамин С?
Витамин В? За что отвечает витамин Д?

Просмотри видео https://youtu.be/YuuyGPzUkgs
Ответь на вопросы:
Что такое здоровый образ жизни?
Что значит правильно питаться?
Почему нельзя прожить без витаминов?

Переходи по ссылке и участвуй в викторине https://youtu.be/c6LEOFIRRDo

21.11.22 Игра -викторина "Знатоки правильного питания"
22.11.22 Внеклассное занятие "Здоровый образ жизни. Правильное питание"
23.11.22 О чём может рассказать упаковка
24.11.22 Классный час"Витамины- это жизнь"
25.11.22 Мультфильм "Азбука здоровья. Быть здоровым - здорово!"

Виртуальная экскурсия в музей.
http://mincult.govdnr.ru/virtualnye-tury-po-muzeyam