Физкультура — «МОУ Школа №132 имени Н.В.Поповой г. Донецка»

Физкультура

19.11.21

09:49

16.11.21

21:00

12.11.21

10:10

10.11.21

15:32
Тема. Челночный бег 10х10 метров. Эстафетный бег по кругу с отрезками 15 метров. Метание теннисного мяча с четырех шагов, после «скрестного шага», с разбега по коридору 10 метров на заданное расстояние и на дальность
Список рекомендуемых интернет-источников:
https://goo.su/975V
https://goo.su/8WV
https://goo.su/97Af
Домашнее задание. Выполнить челночный бег. Заполнить таблицу :
Частота пульса до бега Частота пульса после бега Описание техники выполнения бега

09.11.21

18:05
Тема. Челночный бег 4х9м(тест-оценивание).Бег 30м (тест-оценивание). Метание мяча с разбега по коридору 10м на заданное расстояние и на дальность
Список рекомендуемых интернет-источников:
https://goo.su/8wvo
https://goo.su/8Wvs
https://goo.su/8yd7
https://goo.su/8WUW
https://goo.su/8WV
https://goo.su/8Wv7
Домашнее задание: выполнить комплекс ОРУ, челночный бег 4х9м

03.11 21

17:50
Челночный бег 10х10м. Прыжок в длину с места(тест-оценивание). Метание мяча на дальность с 4-6 шагов разбега.
Список рекомендуемых интернет-источников:
https://goo.su/8wvo
https://goo.su/8Wvs
https://goo.su/8yd7
https://goo.su/8wUd
https://goo.su/8WV
https://goo.su/8Wv7
Домашнее задание: выполнить челночный бег 10х10м, прыжок в длину с места

02.11.21

19:06
Тема. Равномерный бег на 1500м. Челночный бег 4х9м. Тройной прыжок Метание мяча на дальность.
Список рекомендуемых интернет-источников:
https://goo.su/8wvg
https://goo.su/8wVl
https://goo.su/8wvo
https://goo.su/8Wvs
https://goo.su/8wVu
https://goo.su/8WV
https://goo.su/8Wv7
Домашнее задание: выполнить челночный бег 4х9м